Offener Yoga-Treff
Weil Leib und Seele zusammen-gehören... An diesen Abenden wollen wir gemeinsam einfache Yogaübungen praktizieren, um unseren Körper beweglich zu halten und mit Hilfe konzentrierter Haltungen ein wenig Abstand vom eindrucksvollen Alltag zu gewinnen. Atemübungen sind genauso dabei wie der Sonnengruß und kleinere Flows.
Ein wenig Erfahrung im Yoga ist vorteilhaft, aber keine Bedingung. Bei gesundheitlichen Einschränkungen wie Herzerkrankungen oder Störungen des Bewegungsapparates fragt im Zweifelsfall noch einmal Euren Hausarzt. Jede und jeder ist herzlich zum Mitmachen eingeladen. Zweimal im Monat, montags um 19.30 Uhr im Betsaal in Mönchberg.
KONTAKT: Dorett Kleinschroth, 06092-5749 (mit AB)